Tag Archives: هاي

خبرگزاری آريا – روش هاي تشخيص اصل بودن روغن زيتون

[ad_1]

روش هاي تشخيص اصل بودن روغن زيتون

خبرگزاري آريا –
نحوه تشخيص روغن زيتون,نکاتي براي تشخيص روغن زيتون
براي انتخاب روغن زيتون مرغوب، بهتر است اول آن را ببوييد
روغن زيتون از سالم ترين روغن هاي خوراکي است که از ديرباز در انواع غذا و سالاد و آشپزي مورد استفاده بوده است. اما اين روزها اصل و خالص بودن آنهم اهميت پيدا کرده است.
در بازار الان با تمام تفاسيري که در مورد روغن هاي مختلف و داشتن پالم آنها و چربي هاي اشباع و غير اشباع که از آنها صحبت مي شود، يکي از گزينه هايي که همه سراغ آن رفته اند براي تغذيه سالم روغن زيتون است. در اين مطلب براي شما از روش خريد بهترين روغن زيتون صحبت کرده ايم.
روش تشخيص اصل بودن روغن زيتون
براي انتخاب روغن زيتون مرغوب، بهتر است اول آن را ببوييد. روغن زيتون خوب بايد بوي زيتون يا سبزي يا سيب بدهد که مربوط به نوع زيتون يا زمان برداشت آن است.اگر بوي فلزي احساس کرديد، بدانيد که روغن، نامرغوب يا فاسد است.
مرحله بعدي، چشيدن روغن است. براي اين کار طوري روغن را روي زبان بريزيد که سقف دهان را نپوشاند. مزه روغن نامرغوب روي زبان به کندي پخش مي‌‌شود. برخي روغن‌هاي خوب در عقب دهان مزه تندي ايجاد مي‌کند که نشانه برداشت زيتون نارس است و با افزايش رسيدگي، مقدار تندي آن کاهش مي‌‌‌يابد.
بايد بدانيد که روغن زيتون در دماي اتاق به صورت مايع است و هنگام قرار گرفتن در يخچال منجمد مي شود. همچنين، روغن هاي چندگانه ي غير اشباع ( از نوع روغن گياهي زرد) هم در دماي اتاق و هم در دماي يخچال به صورت مايع باقي مي مانند.
حالا با در نظر داشتن اين دو نکته و معيار آزمايشي ساده انجام مي دهيم تا اصالت روغن زيتون را تشخيص دهيم:
۱٫ دو تا چهار قاشق غذاخوري روغن زيتون را در شيشه مربا بريزيد. در آن را محکم ببنديد.
۲٫ شيشه را به مدت ۲۴ ساعت در يخچال قرار دهيد.
۳٫ اگر روغن به حالت انجماد در بيايد چربي تک سير نشده و روغن زيتون طبيعي است.
۴٫ اگر روغن مايع باقي بماند روغن چندگانه ي غير اشباع است و روغن زيتون طبيعي نيست.
هنگام خريد روغن زيتون به اين موارد حتما دقت کنيد
ظرف روغن زيتون بايد تيره باشد، روغن زيتوني که در معرض نور باشد طعم خود را از دست خواهد دهد. دقت کنيد ظرف روغن زيتون حتما شيشه اي باشد و تيره. ظروف پلاستيکي و يا روشن را به محض رويت کنار بگذاريد!! پس از خريد، روغن زيتون را در کابينت و دور از نور قرار دهيد.
به “تاريخ برداشت محصول” يا “بهترين زمان مصرف” توجه فرماييد. از تاريخ برداشت زيتون نبايد بيش از دو سال گذشته باشد. فراموش نکنيد بهترين زمان مصرف چندماهي قبل از آن است که روي شيشه درج شده! چرا که اين تاريخ نسبت به زمان بسته بندي درج شده نه زمان برداشت محصول.
تشخيص روغن زيتون,تشخيص روغن زيتون اصل
رنگ روغن زيتون مناسب بايد زرد تا زرد مايل به سبز باشد
آيا رنگ معيار مناسبي براي تشخيص است؟
فراموش نکنيد رنگ روغن زيتون معيار مناسبي براي تعيين کيفيت روغن نيست زيرا به راحتي مي‌توان در آن تقلب کرد. به علاوه هر نوع زيتون، رنگ مخصوص خود را دارد و يا حتي اگر مقدار برگ‌هاي آن همراه دانه زياد باشد، رنگ روغن حاصل را تغيير مي‌دهد.
اگر روغن زيتون وارداتي مي خريد بايد بدانيد کدام کشورها بهترين زيتون ها را دارند
کشورهاي اروپايي مثل يونان و ايتاليا، بهترين هستند. از جمله ي .”..Packed in” و “…Bottled in” بترسيد! زيرا اين بدين معني ست که روغن در آن کشور صرفا بسته بندي شده و مشخص نيست زيتون متعلق به کجاست. بدنبال “… Product of” بگرديد و همانطور که گفته شد کشور هاي ايتاليا، يونان و پس از آن اسپانيا و تونس بهترين ها هستند.
اين کلمات جادويي را به خاطر بسپاريد
سعي کنيد روغن زيتوني بخريد که روي آن نوشته شده Extra Virgin Olive Oil. زيرا اين محصول کمترين فراوري را دارد و طعم بهتري خواهد داشت. فريب کلمات Pure و Light بر روي شيشه ها را نخوريد، اين محصولات فراوري شده هستند و هرگز طعم روغن زيتون خالص را نخواهند داشت.
آيا کنسرو زيتون بخريم؟
واردات کنسرو زيتون که کاملا ممنوع است، چون زيتون‌هاي کنسروي روي دست باغداران مانده است. تعرفه واردات روغن زيتون فله‌اي ۲۶ درصد است که اگر واردات به صورت شيشه‌اي باشد بايد تعرفه آن را بسيار بيشتر از اين ها حتي تا مقدار ۲۰۰ درصد بالا ببرند، چرا که اگر روغن زيتون خارجي به صورت شيشه اي وارد شود در واقع از کار خارجي ها حمايت مي کنيم. در صورتي که روغن زيتون مي تواند به صورت فله وارد شود و در ايران بسته بندي و توزيع شود که اين موضوع خود نوعي حمايت از کار ايراني است.
۳ روش تشخيص روغن زيتون خالص و اصل :
روش تشخيص روغن زيتون خالص بر اساس استانداردهاي شوراي بين المللي روغن زيتون به اين شرح است:
۱- آنکه رنگ آن بايد زرد تا زرد مايل به سبز باشد.
۲- اينکه بوي ميوه از جمله بوي سيب،‌ گوجه فرنگي، ميوه زيتون يا علف تازه بدهد. که البته در اين دو روش امکان تقلب با افزودن اسانس‌هاي مختلف وجود دارد.
۳- مهم ترين روش تشخيص بوده، تاکنون کسي نتوانسته در اين زمينه تقلب کند و به تست چشايي مربوط است. بدين صورت که شما يک قاشق غذاخوري روغن زيتون را در دهان خود مي‌ريزيد، آن را در داخل دهان مي‌چرخانيد و با استشمام هوا آن را پايين مي بريد، بايد پس از چند ثانيه در انتهاي گلو تلخي و تندي حس شود که گلو را مي سوزاند و گاهي ممکن است از شدت تندي فرد به سرفه بيفتد. درست پس از يک دقيقه مزه تلخي و تندي از بين مي رود و خوشمزه مي شود ضمن اينکه فرد با خوردن اين روغن در دهان خود احساس چربي نمي کند.
منبع: alodoctor.com – seemorgh.com

[ad_2]

خبرگزاری آريا – طرز تهيه اسموتي هاي مفيد بهاري

[ad_1]

طرز تهيه اسموتي هاي مفيد بهاري

خبرگزاري آريا –
اسموتي هاي مفيد بهاري, طرز تهيه اسموتي هاي مفيد مناسب بهار
اسموتي هاي بهاري و مفيد براي بدن که چاق تان نمي کند
اگر مي خواهيد از مهمانان خود با نوشيدني هاي سالم و خوشمزه به جاي نوشيدني هاي معمولي همچون چاي يا قهوه پذيرايي کنيد مي توانيد انواع اسموتي هاي بهاري که موجب اضافه وزن هم نمي شوند را آماده کنيد.
طرز تهيه چند اسموتي مفيد براي بدن
در اوايل فصل بهار هنوز مي‌توانيد از طعم خوش ميوه هاي زمستاني همچون پرتقال و نارنگي لذت ببريد، همچنين ميوه هايي مانند کيويي، موز، آناناس، خيار، هويج، سيب و انگور هم در دسترس هستند که از همگي آن ها مي توانيد براي تهيه اسموتي هاي خوشمزه براي پذيرايي از دوستان و آشنايان خود استفاده کنيد. در ادامه طرز تهيه چند اسموتي ساده، خوشمزه و مفيد براي سلامت بدن را که موجب اضافه وزن هم نمي شوند، مرور مي کنيم.
اسموتي هويج استوايي
اسموتي هويج استوايي از ميوه هايي همچون هويج، آناناس، گوجي بري و گلابي تشکيل شده است، براي تهيه اسموتي اين ميوه ها را به همراه مقداري يخ در همزن ريخته و يک مخلوط نسبتاً همدست تهيه کنيد. در اين نوشيدني ويتامين C، A و آنتي اکسيدان هاي مفيد براي سلامت بدن وجود دارد.
اسموتي نارگيلي
مواد لازم براي تهيه اسموتي نارگيلي، يک ليوان آب نارگيل، مقداري شيرنارگيل، پرتقال، گريپ فروت قرمز پوست گرفته که دانه‌هاي آن جداشده باشد، پرتقال خوني، زنجبيل تازه، مقداري شربت از طعم مورد نظر، دانه چيا، مقداري عسل براي طعم دهي. تمام مواد را در مخلوط کن ريخته و هم بزنيد؛ براي تزئين هم مي‌توانيد از مقدار برگ ريحان يا دانه هاي چيا استفاده کنيد.
اسموتي آووکادو با کره بادام زميني
يکي ديگر از اسموتي هاي مفيد براي افرادي که نمي‌خواهند چاق شوند، اما از طعم خوش اسموتي مي خواهند لذت ببرند اسموتي آووکادو با کره بادام زميني است. براي تهيه اين اسموتي به يک دوم يک آووکادوي جا افتاده، يک موز رسيده سرخ شده که فريز شده است، دو قاشق غذاخوري پودر کاکائو، ۳ قاشق غذاخوري کره بادام زميني، يک و يک دوم فنجان شکر، يک قاشق غذاخوري شربت افرا و يک دوم قاشق چايخوري عصاره وانيل نياز داريم. براي تهيه اين اسموتي تمام مواد اوليه را در مخلوط کن بريزيد تا مخلوط يکدستي به دست آيد.
اسموتي توت فرنگي و انبه
براي تهيه اسموتي توت فرنگي و انبه تنها به مقداري توت فرنگي، موز، انبه و چند قطعه يخ نياز داريد، اين مواد را در مخلوط کن ريخته و هم بزنيد تا تبديل به مخلوط يکدستي شود.
اسموتي سبزيجات بهاري
براي تهيه اسموتي سبزيجات بهاري طبقه اول اين اسموتي به مواد اوليه اي همچون کاهو، جعفري، سيب، توت فرنگي و ريواس نياز داريد؛ براي تهيه کاهو، دو قاشق غذاخوري جعفري، سيب، موز سرخ شده يخ زده، کنجد، خرماي خرد شده و يک دوم فنجان آب پرتقال را در مخلوط کن ريخته و هم بزنيد تا محلولي يکدست توليد شود.
براي لايه دوم اسموتي، دو فنجان توت فرنگي خردشده، يک فنجان ريواس خرد شده، مقداري کنجد، خرماي خردشده، ۱۵۰ گرم ماست خامه‌اي و يک دوم فنجان آب پرتقال را در مخلوط کن ريخته به هم بزنيد تا تبديل به ترکيبي يکدست شود.
سپس مخلوط اول را در ليوان ريخته، آن را مدتي در يخچال بگذاريد تا خود را ببندد، سپس نيمه دوم ليوان را با مخلوط بخش دوم پر کنيد؛ در اين زمان اسموتي شما براي مصرف آماده است.
اسموتي پرتقال با شير بادام
براي تهيه اسموتي پرتقال با شير بادام مقداري عصاره وانيل را با شير بادام مخلوط کنيد و سپس آن را با مقداري پرتقال در مخلوط کن ريخته و هم بزنيد تا يک مخلوط يک دست تهيه شود.
منبع : yjc.ir


[ad_2]

خبرگزاری آريا – روش هاي تميز کردن ظروف تفلون

[ad_1]

روش هاي تميز کردن ظروف تفلون

خبرگزاري آريا –
براي پخت و پز غذا ظرف‌هاي گوناگون از جنس مس، روي، سراميک، تفلون و غيره وجود دارد. با روي کار آمدن قابلمه هايي که غذا به آن نمي‌چسبد مثل ظرف‌هاي تفلون، کار پخت و پز و شستن ظرف بسيار راحت شده است. در اين مطلب ياد بگيريد که چگونه بايد از ظرف هاي تفلون مراقبت کنيد و به تميز کردن تفلون بپردازيد.
در زمان هايي که ظروف تفلون وارد بازار نشده بودند، شستشوي قابلمه و ماهيتابه هاي پخت و پز غذا، کار سخت و طاقت فرسايي بود. مواد غذايي موقع طبخ يا سرخ کردن به قابلمه و ماهيتابه مي چسبيد و ترفند‌هاي زيادي بايد به کار مي رفت تا اين ظروف تميز شوند.
ما در اين مطلب قصد داريم نحوه تميز کردن تفلون را در چند مرحله به شما آموزش دهد، تا وقتي غذايي درون ماهيتابه تفلون مي سوزد يا بعد از پخت غذا قابلمه تفلون شما کثيف مي شود، بدون اينکه به کف تفلون صدمه اي وارد شود، آن‌ را تميز و آماده استفاده مجدد کنيد.
تميز کردن تفلون، بعد از استفاده روزانه
۱- بعد از سرد شدن ماهيتابه يا قابلمه تفلون، هر نوع مواد غذايي که درون ظرف وجود دارد را ابتدا با حوله کاغذي يا يک دستمال نرم کاملا پاک کنيد.
توجه: هرگز درون قابلمه تفلون اجسام فلزي نکشيد، اجسام فلزي روي تفلون خراش ايجاد مي کند و باعث از بين رفتن کفي تفلون مي شوند. حتي براي خالي کردن غذاي مانده از درون تفلون، از کفگير يا قاشق چوبي يا کائوچو استفاده نماييد.
شيوه تميز کردن تفلون سوخته,روش هاي تميز کردن تفلون سوخته
با حوله کاغذي يا يک دستمال نرم ظروف تفلون را کاملا پاک کنيد
۲- حالا ماهيتابه يا قابلمه تفلون را درون سينک ظرف شويي بگذاريد. صبر کنيد تا کاملا سرد شود. هرگز درون ظرف تفلون داغ، آب نريزيد يا آن را درون آب قرار ندهيد. ظرف تفلون بايد به قدري خنک شود که بتوانيد با دست راحت آن را لمس کنيد. ظرف تفلون درون سينک را با آب گرم خيس کنيد.
تميز کردن تفلون سوخته,نحوه تميز کردن تفلون سوخته
ظروف تفلون را درون سينک ظرف شويي بگذاريد، صبر کنيد تا کاملا سرد شود
۳- روي يک اسکاج يا دستمال نرم چند قطره مايع ظرف شويي بريزيد و ظرف تفلون را با آن خوب بشوييد. از داخل و بيرون تمام قسمت هاي ظرف تفلون را خوب کفي کنيد. سپس آن را با آب خوب بشوييد و مواد شوينده روي آن را از بين ببريد.
نکات مورد توجه :
براي شستشو و تميز کردن تفلون از تميز کننده هاي قوي که خورنده هستند، مثل وايتکس استفاده نکنيد. اين مواد به کفي تفلون آسيب جدي مي رساند.
براي تميز کردن هر نوع سطحي که با تفلون پوشيده شده است نکاتي که در اين مطلب مي خوانيد را رعايت کنيد.
راهنماي شستن ظروف تفلون,تميز کردن ظرف تفلون با سرکه
براي تميز کردن تفلون از تميز کننده هاي قوي مثل وايتکس استفاده نکنيد
۴- با استفاده از يک دستمال نرم خشک يا حوله ظرف تفلون را کاملا خشک کنيد.
تميز کردن ظرف تفلون با مايع ظرف شويي,نکاتي براي تميز کردن سوختگي ظروف تفلون
با يک دستمال نرم خشک يا حوله ظرف تفلون را کاملا خشک کنيد
از بين بردن روغن و مواد غذايي باقي مانده در ظرف تفلون
۱- اگر ظرف تفلون را لايه اي چربي گرفته يا برخي مواد غذايي درون آن چسبيده است، ابتدا صبر کنيد تا ظرف خنک شود سپس درون ظرف تفلون را تا نيمه آب ريخته و نصف فنجان سرکه سفيد به آب اضافه کنيد.
روش هاي تميز کردن تفلون سوخته,نکاتي براي تميز کردن ظروف تفلون
بعد از سرد شدن ظروف تفلون درون آن را تا نيمه آب و نصف فنجان سرکه سفيد بريزيد
۲- ظرف تفلون را روي اجاق گاز قرار دهيد، زير ظرف را روشن کنيد تا آب و سرکه درون ظرف به جوش آيد. با جوش آمدن آب و سرکه، کم کم مواد غذايي و چربي از تفلون جدا شده و به سطح آب مي‌آيد.
نحوه تميز کردن تفلون سوخته,شيوه تميز کردن تفلون سوخته
ظرف تفلون را روي اجاق گاز روشن قرار دهيد تا آب و سرکه درون ظرف به جوش آيد
۳- هنگامي که روغن روي سطح آب جمع شد، شعله زير ظرف را خاموش کنيد. با يک دستمال يا حوله کاغذي با احتياط روغن روي سطح آب را جمع کنيد. مراقب دستتان باشيد که با آب داغ تماس پيدا نکند.
ذرات مواد غذايي را نيز با يک قاشق چوبي يا پلاستيکي سوراخ دار از آب جدا کنيد و دور بريزيد. در انتها آب درون قابلمه را درون سينک ظرف شويي بريزيد.
روش شستن قابلمه هاي تفلون,راهنماي شستن ظروف تفلون
وقتي که روغن روي آب جمع شد، با دستمال با احتياط روغن روي سطح آب را جمع کنيد
۴- حالا بايد صبر کنيد تا تفلون خنک شود. سپس با اسکاچ نرم و مايع ظرف شويي ظرف تفلون را به آرامي شستشو دهيد. با ريختن آب روي آن مواد شوينده را کاملا از روي تفلون بزداييد.
تميز کردن ظرف تفلون با سرکه,تميز کردن ظرف تفلون با مايع ظرف شويي
صبر کنيد تا تفلون خنک شود. سپس با اسکاچ نرم و مايع ظرف شويي ظرف را به آرامي شستشو دهيد
۵- براي خشک کردن ظرف تفلون از يک دستمال نرم يا حوله کاغذي خشک استفاده نماييد و آن را کاملا خشک کرده و در قفسه مخصوص خود قرار دهيد.
تميز کردن ظرف تفلون با مايع ظرف شويي,نحوه تميز کردن تفلون سوخته
براي خشک کردن ظرف تفلون از يک دستمال نرم يا حوله کاغذي خشک استفاده نماييد
تميز کردن تفلون و از بين بردن مواد غذايي سوخته
۱- وقتي ظرف تفلون بعد از طبخ غذا کاملا سرد شد، روي مواد غذايي سوخته درون ظرف تفلون، مقدار مناسبي جوش شيرين بريزيد. چند قطره آب به پودر جوش شيرين درون تفلون اضافه کنيد. آب و جوش شيرين را کمي مخلوط کنيد تا حالت خميري بگيرد. يک شب صبر کنيد تا اين ترکيب روي مواد سوخته بماند.
نکاتي براي تميز کردن سوختگي ظروف تفلون,تميز کردن تفلون سوخته
بعد از سرد شدن چند قطره آب به پودر جوش شيرين درون تفلون اضافه کنيد
۲- سپس درون ظرف تفلون کمي آب بريزيد و با اسکاچ نرم ظرف را کاملا تميز کنيد. در اين مرحله مواد سوخته بايد به راحتي از تفلون جدا شود.
شيوه تميز کردن تفلون سوخته,روش هاي تميز کردن تفلون سوخته
درون ظرف تفلون کمي آب بريزيد و با اسکاچ نرم ظرف را کاملا تميز کنيد
۳- ظرف را به طور عادي با اسکاچ و مايع ظرف شويي شستشو دهيد و آبکشي نماييد.
تميز کردن تفلون سوخته,نحوه تميز کردن تفلون سوخته
ظروف تفلون را با اسکاچ و مايع ظرف شويي شستشو دهيد و آبکشي نماييد
۴- با يک دستمال نرم و تميز مناسب، ظرف تفلون را خشک کنيد. قبل از قرار دادن ظرف تفلون درون قفسه، روي آن را با يک دستمال نرم يا حوله کاغذي بپوشانيد تا ظروف ديگر خراشي روي کفي آن ايجاد نکنند.
راهنماي شستن ظروف تفلون,تميز کردن ظرف تفلون با سرکه
با يک دستمال نرم و تميز مناسب، ظرف تفلون را خشک کنيد
برگرفته از: Wikihow – setare.com

[ad_2]

خبرگزاری آريا – روش هاي نگهداري و تميز کردن کفش مخمل

[ad_1]

روش هاي نگهداري و تميز کردن کفش مخمل

خبرگزاري آريا –
استفاده از کفش هاي مخملي به ست لباس هايي که مي پوشيد جلوه اي خاص مي دهد. اما اين کفش هاي زيبا اگر به درستي نگهداري نشوند يا کثيف باشند، جذابيت خود را از دست مي دهند. پس روش هاي نگهداري و تميز کردن کفش مخملي را در اينجا ياد بگيريد و کفش هاي مخملي تميز و زيبا به پا کنيد.
پوشيدن کفش مخمل طرفداران پر و پا قرص خود را دارد. افرادي که پاپوش مخملي به پا مي کنند مي دانند که نگهداري و تميز کردن کفش مخملي کار آساني نيست و مشکلاتي دارد.
ما در اين مطلب تصميم داريم با ابزار و روش هاي مناسب، تميز کردن کفش مخمل را به شما آموزش دهيم. با اين روش ها علاوه بر تميز کردن کفش خود مي توانيد از آسيب ديدن مخمل روي کفش جلوگيري نماييد.
تميز کردن کفش مخملي از لکه ها
۱- اگر مايعي روي کفش شما ريخت، ابتدا بايد سريعا اين مايع را از روي کفش مخمل پاک کنيد. آب آسيب جدي به کفش مخمل وارد مي کند. اگر کفش مخمل داريد يک دستمال ميکروفيبر هم به همراه داشته باشيد و به محض ريختن مايعات روي کفش مخمل، سريع دستمال ميکروفيبر را روي آن قرار دهيد تا رطوبت روي کفش را به خود جذب نمايد.
توجه: اگر موقع لکه شدن کفش مخمل با مايعات دستمال ميکروفيبر نداشتيد، سريع از يک دستمال کاغذي يا دستمالي که آب را خوب جذب مي‌کند استفاده نماييد.
پاک کردن کفش مخمل, نگهداري از کفش مخمل
اگر مايعي روي کفش شما ريخت، ابتدا بايد سريعا اين مايع را از روي کفش مخمل پاک کنيد
۲- حالا درون يک کاسه کوچک آب بريزيد و سه قاشق غذاخوري مايع ظرف شويي اضافه کنيد. اين ترکيب را خوب هم بزنيد تا کف ايجاد شود.
به جاي استفاده از آب و مايع ظرف شويي، براي تميز کنندگي بيشتر مي تواند از محلول يک کاسه کوچک آب ليمو و دو قاشق غذاخوري جوش شيرين استفاده نماييد. اين ترکيب را نيز بايد خوب هم بزنيد تا کف کند. چيزي که براي تميز کردن کفش مخملي به آن نياز داريد کف روي محلول‌هاي تميز کننده است.
تميز کردن کفش مخمل از گرد و غبار,نحوه تميز کردن کفش مخمل
چيزي که براي تميز کردن کفش مخملي به آن نياز داريد کف روي محلول‌هاي تميز کننده است
۳- کف روي کاسه را با يک برس يا مسواک بسيار نرم، روي لکه کفش بکشيد. چند دقيقه صبر کنيد تا کف روي لکه رنگي بماند.
توجه: اگر بعد از اين کار باز هم لکه رنگي مانده بود، مجددا از کف محلول تميز کننده و مسواک استفاده نماييد.
تميز کردن کفش مخمل از گرد و غبار,نحوه تميز کردن کفش مخمل
اگر باز هم لکه رنگي مانده بود، مجددا از کف محلول تميز کننده و مسواک استفاده نماييد
۴- حالا بايد محلول تميز کننده را با پارچه تميز و خشک از روي کفش مخمل پاک کنيد. مي توانيد براي تميز کردن محلول از روي کفش، از پارچه ميکروفيبر يا حوله کاغذي استفاده کنيد تا آب آن به خوبي جذب شود و لکه روي کفش مخمل را خشک کند.
توجه: براي خشک کردن سريع کفش مخمل، مي‌توانيد از سشوار استفاده نماييد.
اصول تميز کردن کفش مخمل,نکاتي براي تميز کردن کفش مخمل
بايد محلول تميز کننده را با پارچه تميز و خشک از روي کفش مخمل پاک کنيد
۵- اگر با چند بار استفاده از محلول هاي تميز کننده خانگي لکه هاي روي کفش از بين نرفت از يک تميز کننده مخصوص کفش کمک بگيريد. کفش مخمل لايه اي نرم و لطيف دارد و اگر با مسواک يا برس محکم روي لکه بکشيد، مخمل آن از بين مي رود و کفش ديگر قابل استفاده نخواهد بود.
اصول تميز کردن کفش مخمل,نکاتي براي تميز کردن کفش مخمل
اگر لکه هاي روي کفش از بين نرفت از يک تميز کننده مخصوص کفش کمک بگيريد
تميز کردن گرد و غبار کفش مخمل
۱- هرگز کفش مخمل خيس را تميز نکنيد و اگر کفش مخمل خيس بود، ابتدا صبر کنيد تا کامل خشک شود. توجه داشته باشيد تميز کردن کفش مخملي از گل و خاک، در حالت خيس کاملا کفش شما را نابود خواهد کرد.
نحوه تميز کردن کفش مخمل,پاک کردن کفش مخمل
اگر کفش مخمل خيس بود، ابتدا صبر کنيد تا کامل خشک شود
۲- هنگامي که کفش مخمل کاملا خشک بود، يک پارچه نرم يا يک مسواک برداريد و به آرامي روي گرد و خاک کفش بکشيد. بايد دستمال يا مسواک را خيلي آهسته روي کفش مخمل حرکت دهيد تا از آسيب ناخواسته به مخمل کفش جلوگيري کنيد.
نحوه تميز کردن لکه هاي کفش مخمل, شستشوي کفش مخمل
بايد دستمال يا مسواک را خيلي آهسته روي کفش مخمل حرکت دهيد
۳- يک برس مخصوص تميز کردن کفش مخمل تهيه کنيد و هر بار قبل از پوشيدن کفش، آن را با برس مخصوص نرم تميز کنيد. با اين روش هيچ گاه کفش هاي شما در حالت عادي نياز به تميز کاري جدي پيدا نخواهد کرد.
مهارت هاي تميز کردن کفش مخمل,اصول تميز کردن کفش مخمل
با يک برس مخصوص تميز کردن کفش مخمل قبل از پوشيدن کفش، آن را تميز کنيد
نگهداري از کفش مخمل
۱- يک اسپري محافظ مخمل مناسب از فروشگاه خريداري نماييد. دقت کنيد اين اسپري با اسپري تميز کننده کفش جير يا کفش چرم تفاوت دارد. موقع خريد اسپري محافظ توجه داشته باشيد روي آن مناسب بودن براي مخمل ذکر شده باشد.
اصول تميز کردن کفش مخمل,نحوه تميز کردن کفش مخمل
موقع خريد اسپري محافظ توجه داشته باشيد روي آن مناسب بودن براي مخمل ذکر شده باشد
۲- اسپري محافظ را از قسمت پشت کفش روي يک نقطه کوچک تست کنيد. يک ساعت صبر کنيد، اگر اسپري آسيبي به مخمل کفش شما وارد نکرد، رنگ آن تيره يا جنس مخمل سفت نشد، مي‌توانيد براي کل کفش از اين اسپري استفاده نماييد.
۳- اسپري محافظ مخمل را حدود ۱۵ سانتي متر از کفش مخمل دور نگه داريد و سپس آن را روي کفش اسپري کنيد. اسپري کردن از نزديک مي‌تواند به مخمل کفش شما آسيب وارد کند. تمام سطوح کفش را با اسپري خوب پوشش دهيد. استفاده روزانه از اسپري محافظ کفش، به صورت قابل توجهي کفش مخمل را از لکه‌هاي آب و گرد و غبار حفظ مي‌کند.
نکاتي براي تميز کردن کفش مخمل,تميز کردن کفش مخمل از گرد و غبار
اسپري محافظ مخمل را با فاصله حدود ۱۵ سانتي متر از کفش مخمل روي کفش اسپري کنيد
۴- قبل از اينکه کفش هاي خود را بپوشيد، صبر کنيد تا در هواي آزاد به خوبي خشک شوند.
پاک کردن کفش مخمل, نگهداري از کفش مخمل
اجازه بدهيد کفش در هواي آزاد به خوبي خشک شوند سپس آن را بپوشيد
منبع : setare.com – Wikihow.com

[ad_2]

خبرگزاری آريا – تکنيک هاي خريد لباس نوزاد

[ad_1]

تکنيک هاي خريد لباس نوزاد

خبرگزاري آريا –
شيوه خريد لباس نوزاد,روش هاي خريد لباس نوزاد
خريد لباس نوزادي نياز به دانستن نکته خاصي ندارد
تکنيک هاي خريد لباس نوزاد
بعضي ها ممکن است فکر کنند خريد لباس نوزادي نياز به دانستن نکته خاصي ندارد. يا پيش خودشان بگويند بچه است ديگر و چيزي که يادش نمي ماند؛ در حالي که انتخاب لباس نوزادي هم درست مثل هر لباس ديگري نياز به دانستن نکات و رعايت قواعدي دارد. در ادامه با بعضي از اين نکات آشنا مي شويد.
گاهي نتيجه سونوگرافي اشتباه است
حتما شما هم شنيده ايد گاهي نتايج سونوگرافي اوليه و تعيين جنسيت با چند وقت بعد آن تفاوت دارد. به همين دليل هم توصيه مي کنيم تا قبل از تعيين قطعي جنسيت نوزاد سراغ خريد لباس نرويد. کمي جلوي شور و هيجاني را که طبيعي است داشته باشيد، بگيريد و به جاي خريد لباس هاي نوزادي دخترانه و پسرانه، بقيه وسايل ضروري نوزاد را تهيه کنيد.
آبي و صورتي بخرم؟
از قديم رسم بوده که آبي رنگ نوزاد پسر باشد و صورتي رنگ دخترها. حتي در جشن هاي اعلام جنسيت نوزاد هم از اين دو رنگ استفاده مي‌کنند. حالا پيشنهاد ما چيست؟ درست است که استفاده از اين رنگ ها به نوعي سنت تبديل شده ولي قرار نيست تمام کمد و کشوي نوزادتان را با اين دو رنگ پر کنيد. يک دنيا طيف رنگي زيبا و هيجان انگيز ديگر هست که ديدنشان روي لباس نوزادي بچه ها قند در دل آدم آب مي‌کند. از گلبهي، ياسي، نارنجي و هر رنگ ديگري که به نظرتان زيبا مي آيد، براي انتخاب لباس نوزادي استفاده کنيد و در قيد و بند کليشه ها نمانيد.
به جنس پارچه دقت کنيد
نوزادان لطيف ترين و حساس ترين پوست را دارند؛ به همين دليل هم نمي توان هر لباسي را به تن آن ها پوشاند. دقت داشته باشيد بهترين پارچه براي لباسشان، نخ پنبه يا نخ است. اگر لباس ايراني مي خريد به عبارت ۱۰۰% نخ دقت کنيد. اگر روي لباس به انگليسي نوشته شده به ۱۰۰% Cotton توجه کنيد و اگر لباس ترک است به ۱۰۰% Pamuk توجه داشته باشيد.
خريد لباس نوزاد,نکاتي براي خريد لباس نوزاد
بهترين پارچه براي لباسشان، نخ پنبه يا نخ است
سفيد رنگ مناسبي است؟
سفيد يکي از رنگ هايي است که به بيشتر نوزادان مي آيد و حالت معصومانه آن ها را چند برابر بيشتر مي کند؛ اما بهتر است بدانيد اين رنگ براي نوزادي که قرار است مرتب کار خرابي کند چندان هم ايده‌آل نيست. قرار نيست لباس مشکي و قهوه اي تن نوزاد کنيد؛ اما اگر لباس رنگي باشد هم خوب است و ديرتر اثر لکه ها را نشان مي دهد.
پاپوش بخرم يا کفش؟
خريد کفش هايي که قد کف دست هستند کار خيلي شيريني است. پيشنهاد مي کنيم در فصل هاي گرم سال و هنگام خريد کفش هاي دخترانه و پسرانه نوزاد به گردش مناسب هوا داخل کفش دقت داشته باشيد و به خصوص براي دخترها از کفش نوزادي رو باز استفاده کنيد. پاپوش هم براي فصل هاي گرم سال ايده خوب و خنکي است. ضمن اينکه سبک است و فشاري روي پاي نوزاد نمي آورد. در فصول سرد سال هم سراغ جوراب‌ها و پاپوش‌هاي ضخيم و گرم برويد و اگر به مهماني دعوت شده‌ايد و دوست داريد نوزادتان بانمک تر از چيزي که هست به نظر برسد، يک جفت کفش نوزادي راحت و گرم برايش بخريد.
نحوه خريد لباس نوزاد,تکنيک هاي خريد لباس نوزاد
خريد کفش هايي که قد کف دست هستند کار خيلي شيريني است
قطعات کوچک خطرناک هستند
هنگام خريد لباس نوزادي خيلي دقت کنيد که لباس قطعات کوچکي مثل دکمه ها ريز يا سگک هاي کوچک نداشته باشد. اين قطعات از نظر بزرگترها جذابيتي ندارند و عادي هستند، در حالي که براي نوزادان اجزايي ناشناخته هستند که اگر کنده شوند، مي شود آن ها را داخل دهان گذاشت. به همين دليل هم از لباس‌هايي که دوخت بيشتر دارند به جاي دکمه هاي بيشتر استفاده کنيد.
حساسيت ندهند
گاهي اين پارچه لباس نيست که باعث بروز حساسيت در پوست نوزاد مي شود؛ بلکه قضيه به فلزات به کار رفته در لباس برمي‌گردد. خيلي از نوزادان نسبت به فلزات حساسيت دارند و ممکن است روي قسمت سگک لباس که مستقيم روي پوست اثر مي گذارد، متوجه وجود جوش هايي شويد که شبيه گزيدگي حشرات هستند؛ اگر چنين اتفاقي افتاد احتمال اينکه فرزندتان به فلزات حساسيت داشته باشد، زياد است.
خريد اکسسوري کودکان
تمام خريد لباس و کفش نوزادي يک طرف، خريد خرده ريزها و اکسسوري نوزادي يک طرف ديگر. آنقدر گزينه هاي بامزه براي نوزادان وجود دارد که گاهي انتخاب از بينشان سخت مي‌شود. هنگام خريد اکسسوري يا زيورآلات نوزادي به ايمن بودن آن‌ها دقت کنيد. باز هم سراغ قطعات کوچک نرويد؛ براي مثال به جاي خريد گل سر، از هدبندهاي دخترانه بانمک استفاده کنيد. سعي کنيد بين رنگ لباس ها و رنگ اکسسوري تناسب ايجاد کنيد.
توجه به رنگ لباس و فصل
قانون ساده‌اي وجود دارد که مي‌گويد بهتر است در هواي سرد، رنگ هاي گرم پوشيد و در هواي گرم رنگ هاي سرد. رنگ گرم در هواي سرد احساس گرما ايجاد مي کند و رنگ سرد، گرمي هواي داغ بهار و تابستان را مي‌گيرد. از اين قانون مي توان براي انتخاب لباس نوزادي هم استفاده کرد. اگر نوزادتان متولد بهار يا تابستان است از رنگ‌هاي آبي و سبز ملايم براي انتخاب رنگ لباس هايش استفاده کنيد و اگر متولد زمستان است، سراغ رنگ هاي آجري و نارنجي برويد.
شست و‌ شوي لباس نوزاد
لباس نوزاد جنسي لطيف دارد و قرار است روي پوستي حساس قرار بگيرد. براي شست‌و‌شوي لباس نوزادي از مواد شوينده سبک و بدون بو استفاده کنيد. صابون هاي معطر و مايع لباسشويي عطري ممکن است باعث اذيت شدن فرزند دلبندتان شود.
منبع : setare.com


[ad_2]

خبرگزاری آريا – بهترين صبحانه هاي مخصوص کودکان

[ad_1]

بهترين صبحانه هاي مخصوص کودکان

خبرگزاري آريا –
بهترين صبحانه هاي کودکان,غذاهاي ويژه صبحانه براي کودکان
جهت تسريع در پخت انواع املت براي صبحانه کودکتان از شب قبل مواد آن را آماده کنيد
براي بچه هائي که تازه از شير گرفته شده اند، از ترکيب غلات شيرين با مخلوط کردن آنها با جايگزين هاي قند پايين شروع کنيد. براي درست کردن چيز شيرين، از غلات گرم مانند بلغور جوي دوسر، استفاده کنيد و خودتان از شکر يا ميوه هاي خشک براي شيرين کردن استفاده کنيد.
اشتهاي او را تحريک کنيد
به جاي نان سبوس دار که معمولا کودکان، زياد به آن علاقه اي نشان نمي دهند، مي توانيد يک ليوان شير و يک تکه شيريني کنجددار براي صبحانه تدارک ببينيد. براي افزايش پروتئين و فيبر هم مي توانيد دو قاشق غذاخوري کره بادام زميني به آن اضافه کنيد. چند عدد کشمش هم مي توانيد روي آن بريزيد.
کدام غذاها را در صبحانه استفاده نکنيم
اگر چه هر غذائي در صبح از هيچ بهتر است، اما غذاهاي آماده و کنسروي بايد در حداقل زمان نگهداري شود زيرا اغلب مملو از چربي اضافه، سديم، و مواد قندي هستند.
ممکن است براي کودکان و نوجوانان، انتخاب گزينه هاي سالم عادت شده باشد. مطالعه منتشر شده اخير در مورد بهداشت کودکان، نشان داده است، به کودکاني که غلات کم قند داده شده، نسبت به کودکاني که غلات با قند بالا داده شده، اغلب غلات دوست داشتني تري بوده است.
فراموش نکنيد شيريني کم، يک روش عالي براي تغذيه خوب است.
اما در مورد شربت پن کيک، وسايل پخت کيک و يا دونات، زياده روي نکنيد.
صبحانه کودکان تازه از شير گرفته شده
براي بچه هائي که تازه از شير گرفته شده اند، از ترکيب غلات شيرين با مخلوط کردن آنها با جايگزين هاي قند پايين شروع کنيد. براي درست کردن چيز شيرين، از غلات گرم مانند بلغور جوي دوسر، استفاده کنيد و خودتان از شکر يا ميوه هاي خشک براي شيرين کردن استفاده کنيد.
در مورد کودکاني که از صرف صبحانه کوتاهي مي کنند، بکارگيري مواد مغذي را به حداکثر برسانيد، با استفاده از غني ترين مواد مغذي ممکن، مانند نان گندم و غلات غني شده و افزودن آب پرتقال با کلسيم و ويتامين د؛ تخم مرغ غني شده و غلات آماده شده توسط شيرداغ به جاي آب.
اگر کودکتان به تخم مرغ علاقه مند است
اگر شما جزء گروه کساني هستيد که صبح ها بايد يک غذايي که بسيار سريع آماده مي شود را ميل کنيد به شما پيشنهاد مي شود يک تخم مرغ کاملا سفت شده را در ميان دو لايه نان گرد سبوس دار قرار دهيد که حاوي پروتئين زيادي بوده و بدون چربي مي باشد .حتي مي توانيد فقط زير آن را نان بگذاريد و نان رويي آن را برداريد و براي اضافه کردن فيبر بيشتر مي تواند يک پرتقال تازه را هم به ان اضافه کنيد.
يک املت سرعتي
هيچ مي دانستيد املت شيرين با قطعه هاي سيب زميني سرخ شده، پياز‌هاي باريک خلال شده، تخم‌مرغ و کره چقدر مي تواند هيجان انگيز باشد؟ حتما اين خوراک خوشمزه و راحت را با عسل و پنير چدار امتحان کنيد؛ بدون شک مشتري هميشگي اش خواهيد شد. بنا به سليقه و ذائقه تان مي توانيد به مخلفات اين املت اضافه کنيد.
فراموش نکنيد جهت تسريع در پخت انواع املت براي صبحانه کودکتان از شب قبل مواد آن را آماده کنيد.
معجزه طعم سيب و دارچين
کافي است از شب قبل، چند سيب قرمز را پوست کنده و بگذاريد خيلي آرام نيم پز شوند. قبل از سرو صبحانه، سيب هاي پخته را در ظرف بريزيد و با يک قاشق خامه، دو عدد گردو، عسل و کمي پودر دارچين تزئين کنيد. بدون شک طعم و عطر مطبوع اين صبحانه از فکرتان بيرون نمي رود.
يک پيتزا صبحانه خوشمزه براي کودک دلبند شما
با اين پيتزاي سالم، مي توانيد بگذاريد که بچه ها براي صبحانه پيتزا بخورند. گوجه فرنگي و پنير خامه اي و چند شاخه ريحان تازه در وعده صبحانه بسيار خوشمزه به نظر مي رسد.
مواد لازم براي صبحانه کودکان :

مافين گندم کامل ۱ عدد
گوجه فرنگي ۱ برش بزرگ
موزارلاي ريز ريز شده ربع فنجان
تخم مرغ پخته (اختياري) ۱ عدد
ريحان تازه، ريز ريز شده ۱ قاشق غذاخوري

طرز تهيه صبحانه کودک :
فر را روشن کنيد. روي يک نيمه مافين، برش گوجه و موزارلاي ريز ريز شده بگذاريد. و آن را روي کاغذ شيريني بگذاريد و به همراه نيمه ديگر مافين، آن را در فر بگذاريد تا بپزد و پنير آن آب شود. آنها را از فر درآوريد و تخم مرغ پخته و ريحان را روي آن بگذاريد. سپس نيمه ديگر را روي کل آنها قرار دهيد.
منبع : alodoctor.com


[ad_2]

خبرگزاری آريا – آشنايي با خاصيت هاي زعفران

[ad_1]

آشنايي با خاصيت هاي زعفران

خبرگزاري آريا –
خاصيت هاي زعفران و کاربردهاي اين ادويه خوش عطر و ارزشمند
همه ي ما کم و بيش در خصوص خواص زعفران شنيده ايم. ادويه زعفران که در زبان فارسي اصيل «زرپران» خوانده مي شود کلاله ي خشک شده ي گياه زعفران و از سرده زعفران است. براي توليد زعفران کلاله ي گياه بايد با دقت فراوان توسط دست چيده شود. سپس اين بخش از گياه حرارت داده مي شود تا عطر خاص آن پديدار شود. فرآيندي بسيار دقيق و ظريف که باعث مي شود زعفران گران قيمت ترين ادويه و چاشني جهان باشد. در حال حاضر زعفران به طور عمده در کشورهاي ايران، يونان، مراکش، اسپانيا، کشمير و ايتاليا توليد مي شود. سهم عمده ي توليد زعفران به لحاظ کيفيت و کميت در اختيار ايران است. از طرفي اسپانيا بزرگترين واردکننده زعفران جهان بشمار مي رود. براي آشنايي با خاصيت هاي زعفران و کاربردهاي زعفران با ما همراه باشيد.
خاصيت هاي زعفران
خواص گل زعفران به لحاظ پزشکي و ديگر جنبه ها باعث شده که به ادويه اي بسيار پرکاربرد در کشور ما و سراسر جهان تبديل شود. تحقيقات پزشکي نشان مي دهد که تقويت قواي جنسي، افزايش ميزان تعريق، کاهش نفخ و افزايش طول عمر تنها برخي از مهمترين خواص زعفران بشمار مي روند. در ادامه به ديگر خواص زعفران که اهميت بالايي دارند اشاره خواهيم کرد.
فوايد زعفران, خاصيت زعفران
سهم عمده ي توليد زعفران به لحاظ کيفيت و کميت در اختيار ايران است
پيشگيري از سرطان
زعفران حاوي يک رنگدانه ي نارنجي رنگ و محلول در آب به نام کروسين (Crocin) است. کروسين يک نوع کاروتنوئيد (Carotenoid) بوده که به خوبي در آب حل مي شود و دليل اصلي رنگ طلايي و زيباي زعفران است. طبق تحقيقات به عمل آمده کروسين باعث مي شود که «خزان ياخته‌اي» (Apoptosis) در تعداد مختلفي از سلول هاي سرطاني انسان رخ دهد. سرطان خون (Leukemia)، سرطان تخمدان (Ovarian cancer)، سرطان روده بزرگ (Colorectal cancer) و سارکوم بافت نرم (Soft-tissue sarcoma) برخي از آنها هستند.
محققان مکزيک طي مطالعات خود بر روي عصاره زعفران دريافته اند که زعفران و اجزاي فعال آن توانايي مهار سلول هاي بدخيم انسان را دارند. از طرف ديگر تشکيل سلول هاي عادي بدن و تحريک لنفوسيت (Lymphocyte) ها از ديگر خواص زعفران بشمار مي رود.
تقويت يادگيري و حافظه
تحقيقات همچنين حاکي از آن است که عصاره ي زعفران بخصوص کروسين موجود در آن به کاهش مشکلات ناشي از کهولت سن کمک خواهد کرد. در کشور ژاپن زعفران را به صورت کپسول خوراکي در مي آورند و در بخشي از درمان بيماري هاي پارکينسون (Parkinson)، از دست دادن حافظه و التهاب استفاده مي کنند.
خواص زعفران,آشنايي با خواص زعفران
کروسين موجود در عصاره ي زعفران به کاهش مشکلات ناشي از کهولت سن کمک خواهد کرد
بلوغ ديررس
اثر محرک در دختراني که دچار بلوغ ديررس هستند يکي ديگر از خواص زعفران است. ترکيب يک بند انگشت زعفران خرد شده با يک قاشق غذاخوري شير براي تحريک هورمون ها مفيد خواهد بود.
تقويت قواي جنسي
تقويت قواي جنسي نيز يکي ديگر از خواص زعفران است که احتمالاً از آن خبر نداريد. به جاي استفاده از دارو و مواد شيمياي بهتر است قبل از خواب اندکي زعفران در يک ليوان شير را امتحان کنيد.
نکته هايي براي استفاده از زعفران, خواص و مضرات زعفران
تقويت قواي جنسي نيز يکي ديگر از خواص زعفران است
طاسي منطقه اي
با ترکيب زعفران، شيرين بيان و شير و استفاده از آن به صورت موضعي به يکي ديگر از خواص زعفران پي خواهيد برد. در افرادي که دچار طاسي در بخشي از سر خود شده اند استفاده از اين ترکيب مي تواند در يک بازه ي درماني به رشد دوباره ي موها کمک کند.
يار روزهاي سرماخوردگي
براي کاهش اثر سرماخوردگي و همچنين پايين آوردن تب مي توان از زعفران استفاده کرد. زعفران را در مقداري شير حل کنيد. آن را روي پيشاني خود بگذاريد. متوجه خواهيد شد که براي تسکين تب بسيار مفيد واقع مي شود.
کاربردهاي متفاوت زعفران,مهمترين خواص زعفران
براي کاهش اثر سرماخوردگي و همچنين پايين آوردن تب مي توان از زعفران استفاده کرد
جايگزين افزودني هاي غذايي
برخي افراد به افزودني ها و رنگ هاي غذايي حساسيت دارند. با جايگزين کردن آنها مي توان جداي از بهره بردن از خواص زعفران افزودني هاي مصنوعي غذايي را نيز به حدأقل کاهش داد. به عنوان مثال مي توان از زعفران به جاي تارترازين (Tartrazine) استفاده کرد که بسيار در صنايع غذايي پرکاربرد است.
کاربردهاي زعفران
اکنون که با خواص زعفران آشنا شديد بهتر است در خصوص کاربردهاي اين ادويه خوش طعم و خوش عطر بخصوص براي روزهاي سرد پيش رو بيشتر بدانيد. البته مواردي که در ادامه به آنها اشاره مي کنيم جداي از کاربردهاي هميشگي زعفران نظير استفاده در پلو و شله زرد هستند:
گوشت ماهي را داخل زعفران، سير، آويشن و سرکه بخوابانيد و از نتيجه متحير شويد.
براي دادن رنگ بسيار زيبا و عطر بي نظير به شيريني، کيک و کلوچه اندکي زعفران را امتحان کنيد.
ترکيب زعفران، ميخک، دارچين و اندکي جوز هندي را به عنوان ادويه استانبولي پلو امتحان کنيد.
افزودن اندکي هل و زعفران به يک فنجان قهوه باعث آرامش شده و براي قلب نيز مفيد است.
مقداري زعفران و دارچين را به يک ليوان شير کامل (يا يک ليوان ماست و عسل) اضافه کنيد تا به نسخه ي ساده اي از يک نوع ماست هندي خوشمزه به نام لسي (Lassi) دست پيدا کنيد.
خواص زعفران آن را به يک ادويه ي سالم تبديل کرده است. با اين وجود در برخي مواقع بهتر است از آن پرهيز کنيم. طي دوران بارداري بهتر است اين ادويه را استفاده نکنيد. همچنين دوز بيش از حد اين ماده (بيش از ۱ يا ۲ قاشق غذاخوري) مي تواند شما را دچار مسموميت کند. هرچند مسموميت با زعفران بسيار نادر است.
خاصيت زعفران, خاصيت داروئي زعفران
افزودن اندکي هل و زعفران به يک فنجان قهوه باعث آرامش شده و براي قلب نيز مفيد است
منبع : blog.bamilo.com


[ad_2]

خبرگزاری آريا – روش هاي تهيه مربا شاتوت مفيد براي مبتلايان به کم خوني

[ad_1]

روش هاي تهيه مربا شاتوت مفيد براي مبتلايان به کم خوني

خبرگزاري آريا –
مرباي شاتوت خون ساز است بنابراين مصرف آن براي مبتلايان به کم‌خوني مفيد است.
مربايي مفيد براي مبتلايان به کم‌خوني/ کم‌خوني را با مصرف مربايي خوشمزه ريشه کن کنيد. طبع شاتوت سرد و‌ تر و مرباي شاتوت معتدل بوده؛ مرباي شاتوت حاوي انواع ويتامين هاي A ، E ، C و B کمپلکس، B3، B6، K ، آهن، پتاسيم، منگنز، منيزيم و اسيد فوليک است.
درست کردن مربا شاتوت,نحوه درست کردن مربا شاتوت
درمان کم خوبي با مصرف مربا شاتوت
مهم ترين خواص مرباي شاتوت
مرباي شاتوت به علت داشتن ويتامين هاي A ، E و C آنتي اکسيداني بسيار قوي است و بدن را در برابر انواع عفونت ها مانند عفونت هاي مجاري ادراري، التهاب ها و سرطان ها محافظت مي کند.
پتاسيم موجود در مرباي شاتوت نقش موثري در بهبود عملکرد قلب و کنترل فشار خون دارد؛ اين مربا خون ساز و متعادل کننده صفراست و خون را هم تصفيه مي کند.
مرباي شاتوت براي مبتلايان به بيماري هاي کبد به ويژه افرادي که دچار سيروز کبدي هستند، بسيار مفيد است.
مصرف مرباي شاتوت موجب بهبود عملکرد مغز مي شوند، آنتوسيانين و فلاوانول از جمله فلاونوئيد‌هاي موجود در ميوه شاتوت هستند؛ مصرف اين ميوه همراه با عسل بر عملکرد هيپوکامپ اثر مي گذارد و از طريق فعال سازي پروتئين خاصي موجب تقويت حافظه مي شود؛ هيپوکامپ بخشي از مغز است که بر حافظه کوتاه و بلند مدت و يادگيري اثر دارد.
۲ روش براي تهيه مرباي شاتوت وجود دارد.
مربايي مفيد براي مبتلايان به کم خوني، کم خوني را با مصرف مربايي خوشمزه ريشه کن کنيد.
روش اول براي تهيه مربا شاتوت
مواد لازم براي تهيه يک کيلو و نيم مرباي شاتوت :

شاتوت ۵۰۰ گرم
عسل يک کيلو
هل ساييده شده يک قاشق چايخوري

طرز تهيه مرباي شاتوت :
نخست کمي آب روي شاتوت ها بريزيد تا شسته شوند (از شستن زياد شاتوت ها خودداري کنيد.)
شاتوت هاي شسته شده را در ظرف مناسبي بريزيد سپس عسل و هل ساييده شده را به آنها اضافه کنيد.
ظرف را به مدت ۱۲ ساعت داخل يخچال بگذاريد تا عسل و هل به خوبي با شاتوت ها مخلوط شوند. اکنون مرباي شاتوت آماده مصرف است.
روش دوم براي تهيه مربا شاتوت
مواد لازم براي تهيه يک کيلو و نيم مرباي شاتوت :

شاتوت ۵۰۰ گرم
شکر يک کيلو
آب ليموترش تازه يک قاشق مرباخوري
وانيل به مقدار خيلي کم

طرز تهيه مرباي شاتوت :
نخست شاتوت ها را کمي بشوييد سپس آن ها را در ظرف مناسبي بريزيد.
شکر را به شاتوت ها اضافه کنيد و ظرف را به مدت ۱۲ ساعت داخل يخچال بگذاريد.
ظرف حاوي شاتوت ها را روي حرارت ملايم اجاق گاز قرار دهيد تا بجوشد.
اگر کف روي شاتوت ها تشکيل شد به کمک يک قاشق آن را برداريد و صبر کنيد تا شاتوت ها به مدت ۱۵ دقيقه بجوشند.
پس از اينکه شاتوت ها ۱۵ دقيقه جوشيدند اجاق گاز را خاموش و آب ليموترش تازه و وانيل را به آنها اضافه کنيد.
ظرف حاوي شاتوت ها را در دماي اتاق قرار دهيد تا خنک شود.
اکنون مرباي شاتوت آماده مصرف است.
منبع : yjc.ir


[ad_2]

خبرگزاری آريا – مهمترين اکسسوري هاي عروس

[ad_1]

مهمترين اکسسوري هاي عروس

خبرگزاري آريا –
اکسسوري ها زيبايي عروس را در روز عروسي دوچندان مي کنند، اکسسوري هاي ضروري که براي همه عروس ها لازم است را در ادامه مشاهده کنيد.
اگر زيباترين و مناسب ترين اکسسوري هاي عروس را متناسب با لباس عروس تان انتخاب کنيد در مهم ترين شب زندگي مي درخشيد. با انتخاب درست و مناسب اکسسوري عروس در زيباترين شب زندگي تان جلوه عروس و لباسش دو چندان مي شود. لازم نيست همه اکسسوري ها يک جا با هم استفاده شوند، مهم اين است که يک اکسسوري عروس خاص و زيبا انتخاب کنيد.
بي شک روز عروسي يکي از مهمترين رويدادهاي افراد بوده که همه دوست دارند در آن زيبا به نظر برسند. برخي تصور مي کنند مهمترين موضوع انتخاب لباس عروسي است و به موارد ديگر توجهي نمي کنند، اما بايد بگويم که در صورتيکه لوازم ديگر مانند کفش، تور يا حتي گوشواره را درست انتخاب نکنيد، به هيچ عنوان لباس تو چشمگير نشان داده نمي شود. به همين دليل در اين مقاله ليستي از مهمترين اکسسوري ها که براي همه عروس ها لازم است را براي تو جمع آوري کرديم:
اکسسوري هاي عروس,آشنايي با اکسسوري هاي عروس
گوشواره عروس بايد با توجه به مدل لباس و موهاي آن انتخاب شود
۱٫ دستبند: اگر لباس تان بدون آستين يا دکلته است، حتما از دستبند استفاده کنيد.
۲٫ گوشواره: با توجه به مدل لباس و موها بايد انتخاب شود.
۳٫ گردنبند: بهتر است با گوشواره يا دستبند هماهنگ باشد و البته در صورتيکه لباس عروسي يقه اسکي يا يقه بسته است، استفاده از گردنبند توصيه نمي شود.
۴٫ گيره مو: مي توان گفت امروزه مهمتر از تاج است و در هر مدل مويي به کار برده مي شود.
۵٫ تور: در انتخاب تور عروسي حتما مدل و جنس لباس عروس را نيز در نظر بگير.
۶٫ تاج: با توجه به تم عروسي بايد انتخاب شود.
اکسسوري عروس,آشنايي با اکسسوري عروس
تاج يکي از اکسسوري هاي عروس
۷٫ کفش: بعد از انتخاب لباس عروس و آرايش مناسب، کفش عروسي مهمترين گزينه به حساب مي آيد.
ممکن است تا به حال متوجه نشده باشيد، اما برخي از فلزات جلوه زيباتري با لباس هاي کاملا سفيد ايجاد مي کنند. نقره، پلاتين يا مرواريد همراه با هايلايتي از طلا انتخاب خوبي براي لباس عروس سفيد هستند. بايد فلزاتي را انتخاب کنيد که همراه لباس عروس شما بهترين جلوه را داشته باشد.
مرواريد با تن رنگ نقره اي معمولا با تمام رنگ هاي لباس عروس از سفيد يخي گرفته تا نباتي، کرم و شيري ست مي شود. مرواريدهايي با تن صورتي يا گلبهي براي عروس خانم هايي که موهاي شان بلوند و رنگ پوست شان بور و سفيد است بسيار شيک و برازنده است و با تمام طيف هاي رنگ سفيد لباس عروس هماهنگي دارد.
منبع : manodeliar.com

[ad_2]

خبرگزاری آريا – مدل کارت هاي عروسي

[ad_1]

مدل کارت هاي عروسي

خبرگزاري آريا –
انتخاب کارت عروسي و رساندن آن به دست فاميل و آشنايان و دوستان به نوعي آخرين مرحله تدارکات عروسي محسوب مي شود و البته زيباترين قسمت عروسي نيز هست چرا که عروس و داماد با شوق و ذوق کارت عروسي شان را به کساني که دعوت کرده اند مي دهند و ديگران را هم در شادي شان سهيم مي کنند. انتخاب کارت عروسي بسيار مهم است چرا که به عنوان يک يادگاري نزد همه کساني که دعوت شده اند باقي مي ماند.
شايد يکي از ساده ترين قسمت هاي برگزاري يک مراسم عروسي، انتخاب کارت عروسي باشد، ولي باز هم انتخاب اين کارت دعوت، با چالش ها و درگيرهاي زيادي همراه است. چالش هايي مانند انتخاب مدل کارت، رنگ و طراحي کارت، نوشته ي رو و پشت کارت، تعداد کارتي که مورد نياز است و بسياري از موارد ديگر که مي توانند ذهن عروس و داماد را درگير کند.
مدل هاي متنوع کارت عروسي مناسب سليقه هاي مختلف در طرح هاي جديد و خاص را در اين مطلب از دنياي مد نمناک مشاهده کنيد و از آن ها ايده بگيريد. اين مدل کارت هاي عروسي برگرفته از جديدترين طرح ها و مدل هاي مد روز است که قطعا عروس و دامادهاي خوش سليقه مي پسندند.
مدل کارت عروسي, جديدترين کارت هاي عروسي
مدل کارت هاي عروسي, کارت هاي عروسي
کارت عروسي جديد
کارت عروسي خارجي,کارت عروسي جديد
مدل کارت عروسي جديد,کارت عروسي گلدار
کارت عروسي فانتزي
طراحي کارت هاي عروسي, جديدترين مدل کارت هاي عروسي
کارت هاي عروسي, مدل کارت عروسي, جديدترين کارت هاي عروسي
مدل کارت هاي عروسي
کارت عروسي ساده,کارت عروسي خارجي
کارت عروسي جديد,مدل کارت عروسي جديد
کارت هاي عروسي فانتزي
مدل کارت عروسي جديد,کارت هاي عروسي
کارت عروسي گلدار,مدل کارت هاي عروسي
کارت عروسي فانتزي
مدل کارت عروسي, جديدترين کارت هاي عروسي
مدل کارت هاي عروسي, کارت هاي عروسي
کارت هاي عروسي جديد
کارت عروسي خارجي,کارت عروسي جديد
مدل کارت عروسي جديد,کارت عروسي گلدار
مدل کارت عروسي فانتزي
گردآوري: بخش اسرارخانه داري بيتوته


[ad_2]

1 2 3